La vie au sein d’un établissement est souvent rythmée par les cours, les examens, les projets et les multiples responsabilités du quotidien.
Dans ce contexte, proposer des temps de pause peut être une véritable opportunité pour favoriser le bien-être de tous.
J’anime des ateliers d’auto-massage accessibles aux élèves, étudiants, enseignants et personnels éducatifs.
Ces séances associent exercices de respiration, mouvements doux et découverte de gestes simples inspirés du shiatsu, faciles à reproduire au quotidien.
Depuis deux ans, j’interviens régulièrement au CFA de Blanquefort auprès des apprentis et des formateurs. Les retours des apprentis sont très positifs : 78 % souhaitent renouveler l'expérience et 70 % estiment que la séance leur a été bénéfique.
Ces ateliers s'intègrent facilement lors d'une journée bien-être, d'une semaine thématique ou à l'approche des examens.
Vous souhaitez mettre en place un atelier dans votre établissement ?
Contactez moi pour que je vous propose différentes formules.
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